COMO INTERROMPER O CICLO DE PENSAMENTOS NEGATIVOS OU “RUMINAÇÃO”

Texto traduzido e adaptado por Eliana Rocca - fonte: THE BEST BRAIN POSSIBLE Mesmo que você não saiba o que é ruminação, tenho certeza que você faz isso com frequência. Talvez até muito mais do que deveria! O que é ruminação e por que fazemos isso? Basicamente, ruminar é pensar em algo repetidamente. É quando … Continuar lendo COMO INTERROMPER O CICLO DE PENSAMENTOS NEGATIVOS OU “RUMINAÇÃO”

Viciado em pensamentos?

Quando você começa a estudar sobre despertar de consciência e desenvolvimento espiritual, um dos principais conceitos a ser compreendido é o das FORMAS-PENSAMENTO. O pensamento gera energia, que se transforma num campo energético, que se transforma em forma-pensamento. Somos criadores e ao reforçar determinada ideia ou pensamento, damos literalmente vida a eles. Por ressonãncia, aquilo que … Continuar lendo Viciado em pensamentos?