Autor: Eliana Rocca

Como foi o seu 2025? Para mim, foi um ano marcado por algumas poucas surpresas extremamente gratificantes e outras tantas bem desagradáveis. No entanto, todos os eventos trouxeram grande aprendizado e testaram minha necessidade de controle, mostrando que devemos estar sempre prontos para perder, para mudar, para nos reinventar. Não, isso não é pessimismo. É … Continuar lendo Aceitação: Reflexões de um Ano Desafiador e um Presente para Você

São tantas as teorias e enredos criados para nos assombrar nos últimos anos. Fim do mundo, Nova Terra, Flash Solar, separação do joio e do trigo, esquerda e direita, mais separação com guerras, conflitos ideológicos, invasões alienígenas, revelações alienígenas, abduções. O Juízo Final, intoxicações, três dias de escuridão. Contratos ancestrais, cobranças do passado, cobranças do … Continuar lendo A Estrada Aberta: Explorando a Sabedoria da Vida

Primeiro, vamos entender o que é catarse? Nada mais é do que um processo de liberação emocional, quando sentimentos reprimidos são expressos e processados, promovendo alívio e bem-estar. É seu sistema nervoso entrando em um estado de coerência e relaxamento após um período de stress, focado em resolver algum problema ou em proteger você de … Continuar lendo OS RISCOS DAS CATARSES INDUZIDAS