Neste vídeo fazemos uma reflexão sobre como as emoções afetam o corpo físico e como o simples ato de se observar todos os dias e se responsabilizar por seus pensamentos e emoções é fundamental para uma boa saúde física, mental, emocional e também espiritual.
Uma reflexão fundamental nos tempos atuais, para que possamos enfrentar as pressões externas que causam ansiedade e ainda mais doenças.
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